Glaces aux Fruits (Spécial Eté)

Je profite des beaux jours pour vous écrire cette jolie recette de glace ultra simple à réaliser! 

 

Elle est délicieuse, très fraiche et peu sucrée, de quoi vous rafraichir tout l'été! Cette recette peut être faite avec n'importe quel fruit, pas seulement la mangue (que j'utilise aujourd'hui). Elle sera aussi parfaite avec des fraises, framboises, kiwis ou bien tout ce qui vous passe par la tête. 

J'ajoute des graines de chia dans la glace pour ajouter une touche "healthy" en plus car ces graines sont très bonne pour la santé, riches en fibres et en acides aminés essentiels à notre corps. Bien sûr, si vous n'en avez pas, pas de soucis, vous pouvez tout simplement les retirer. 

Bref, plus de blabla ! Je vous laisse avec la recette : 

Pour 5 bâtonnets de glace :

  • 1/2 banane
  • 100g de mangue congelée
  • 200g d'eau de coco 
  • 1 càs de sirop d'agave 
  • 1 càs de graines de chia
  1. Mixez tout les ingrédients dans un mixeur type blender
  2. Versez ensuite la préparation dans des moules à glaces
  3. Congelez les glaces environ 3 heures avant de les démouler 

 

 Si la recette vidéo vous dit, elle se trouve ICI :) 


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